রয়্যাল এনফিল্ড! বাইকপ্রেমীদের জন্য যা ছিল স্বপ্ন। তা বাস্তবে রূপ দিতে রয়্যাল এনফিল্ড বিশ্ববাজারে নিয়ে এসেছে নানা মডেলের মোটরসাইকেল। বাংলাদেশের বাজারে আগামী ২১ অক্টোবর অভিষেক ঘটতে যাচ্ছে অটোমোবাইল যুগের নতুন অধ্যায়ের।

লিপস্টিক মাখলে কার ঠোঁটে ক্ষতি হবে, তা অনেকটাই নির্ভর করে যিনি ব্যবহার করছেন তার ঠোঁটের স্বাস্থ্যের ওপর। [...]

অ্যালোভেরা জেলের মতো প্রাকৃতিক প্রতিকার প্রশান্তিদায়ক এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। [.......]

তবে আপনার কিছু অভ্যাস রোজায়ও আপনাকে সুস্থ থাকতে এবং ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করবে। [....]

প্রোটিন খাওয়ার অভ্যাস আপনার ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে শুধু যখন সীমিত খাওয়া হয়। [.....]

সবচেয়ে জনপ্রিয় সুপারফুডের মধ্যে কিছু হলো ব্রকলি, বাদাম, চিয়া সিড, গোটা শস্য, অ্যাভোকাডো ইত্যাদি। [....]

তবে কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস চাপ কমাতে এবং বিশৃঙ্খল পরিস্থিতিতে শান্ত থাকতে সাহায্য করতে পারে। [....]

কালের গহ্বরে হারিয়ে যায় সময়। আর এই সময়ে ঘটে চলে নানা ঘটনা। প্রজন্ম থেকে প্রজন্ম ইতিহাস চিন্তা, চেতনা ও প্রেরণার উৎস। ইতিহাসই আমাদের পথ দেখায় নতুন নতুন দিগন্তের। ইতিহাসের দিকে তাকালে দেখা যায়,

পবিত্র রমজান মাস শুরু হয়ে গেছে। রমজান মাসে ধর্মপ্রাণ মুসল্লিরা আল্লাহর সন্তুষ্টি লাভের জন্য রোজা রাখেন। গরম ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে দুপুর হতে না হতেই পানি পিপাস বা গলা শুকিয়ে আসতে শুরু করে অনেকের। যার ফলে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তবে অনেকেই  জানেন না কিছু নির্দিষ্ট খাদ্যাভ্যাসের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। স্বাস্থ্যবিদ ও চিকিৎসকদের তথ্যমতে, রোজায় বারবার গলা শুকিয়ে আসার কারণ জেনে নেওয়া যাক-   ১. সেহরিতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান না করা। দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় পানাহার থেকে বিরত থাকার ফলে শরীরে এমনিতেই পানি স্বল্পতা দেখা দেয়। যার ফলে গলা শুকিয়ে আসতে থাকে।  ২. অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ খাওয়া। সেহরিতে খাবারের সঙ্গে অতিরিক্ত পরিমাণে লবণ খেলে গলা শুকিয়ে আসতে পারে। কারণ লবণে থাকা সোডিয়াম ক্লোরাইড আমাদের শরীরে পানি ধরে রাখতে সাহায্য করে। যার ফলে দীর্ঘ সময় শরীরে কোন পানি না পেলে গলা শুকিয়ে আসতে থাকে। ৩. অতিরিক্ত কায়িক পরিশ্রম করা।  অতিরিক্ত কায়িক পরিশ্রম করার ফলে শরীরে সঞ্চিত পানি ঘাম আকারে বের হয়ে আসে যার ফলে কলা শুকিয়ে আসতে পারে। ৪.  সেহরিতে শুকনো খাবার যেমন বাইরের বিভিন্ন ক্র্যাকার্স, টোস্ট, চিপসের মত কোন খাবার খেলে এমনটা হতে পারে।  ৫.  অতিরিক্ত মিষ্টিজাতীয়, মসলাযুক্ত খাবার, তেলে ভাজা খাবার বা  লাল মাংস আমাদের শরীরকে ডিহাইড্রেটেড করে তোলে। যার ফলে আমাদের গলা ও মুখ শুকিয়ে আসতে থাকে। 

কালের গহ্বরে হারিয়ে যায় সময়। আর এই সময়ে ঘটে চলে নানা ঘটনা। প্রজন্ম থেকে প্রজন্ম ইতিহাস চিন্তা, চেতনা ও প্রেরণার উৎস। ইতিহাসই আমাদের পথ দেখায় নতুন নতুন দিগন্তের। ইতিহাসের দিকে তাকালে দেখা যায়, পৃথিবীকে আলোকিত করেছেন অনেক জ্ঞানী-গুণী। বিশ্বজুড়ে ঘটেছে গুরুত্বপূর্ণ অনেক ঘটনা। তবে সব ঘটনা ইতিহাসে ঠাঁই হয় না। আজ সোমবার, ০৩ মার্চ ২০২৫। এক নজরে দেখে নেওয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যুদিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। ঘটনাবলি : ১৫৭৫ - তুকারয়ের যুদ্ধে মুঘল সম্রাট আকবরের বাহিনী বাংলার বাহিনীকে পরাজিত করে। ১৭০৭ - মুঘল সম্রাট আওরঙ্গজেবের মৃত্যু হয়। যুবরাজ মুয়াজ্জম আওরঙ্গজেবের উত্তরাধিকারীর দায়িত্ব গ্রহণ করেন ও বাহাদুর শাহ (প্রথম) নাম ধারণ করেন। ১৮৬১ - রাশিয়ায় ভূমিদাস প্রথা বিলুপ্তি করা হয়। ১৮৭৮ - যুদ্ধ অবসানের পর রুশ-তুর্কি শান্তি চুক্তি স্বাক্ষর। ১৯০৬ - অনুশীলন সমিতির মুখপাত্র ‘যুগান্তর’ প্রকাশিত হয়। ১৯২৪ - তুরস্কের জাতীয় পরিষদ কর্তৃক খিলাফত বিলুপ্ত ঘোষণা। ১৯৪৯ - ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে নিম্ন কর্মচারীদের ধর্মঘট। ১৯৬৫ - শহীদ সোহরাওয়ার্দীর বড় ভাই বিশিষ্ট শিক্ষাবিদ শিল্পকলা বিশারদ শাহেদ সোহরাওয়ার্দীর মৃত্যু। ১৯৬৯ - ভারতে প্রথম দ্রুতগামী রাজধানী এক্সপ্রেস ট্রেন (হাওড়া ও নতুন দিল্লীর মধ্যে) চালু হয়। ১৯৭১ - ‘আমার সোনার বাংলা, আমি তোমায় ভালবাসি’ - কবিগুরু বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর রচয়িত এই গানটিকে ঢাকা শহরের পল্টন ময়দানে ঘোষিত ইশতেহারে বাংলাদেশের প্রস্তাবিত জাতীয় সঙ্গীত হিসাবে ঘোষণা করা হয়। ১৯৭১ - বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের আহ্বানে অসহযোগ আন্দোলন শুরু হয়। ১৯৭২ - বাংলাদেশ রাইফেলস প্রতিষ্ঠিত হয়। ১৯৭২ - বাংলাদেশকে স্বাধীন দেশ হিসেবে স্বীকৃতি দেয় শ্রীলঙ্কা ও সোয়াজিল্যান্ড। ১৯৭৪ - তুর্কি ডিসি -১০ বিমান বিধ্বস্ত হয়ে ৩৪৬ জন নিহত। ১৯৭৬ - বাঙালি জাতীয়তাবাদের পরিবর্তে বাংলাদেশ সরকার ‘বাংলাদেশী’ জাতীয়তাবাদ প্রবর্তন করেন। ১৯৭৮ - জাতীয় স্মৃতিসৌধের নকশা অনুমোদন। ১৯৯১ - এস্তোনিয়া ও লাতভিয়া সোভিয়েত ইউনিয়ন থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার পক্ষে ভোট দেয়। ২০০৫ - রাজধানীতে যোগাযোগ ব্যবস্থার উন্নয়নসহ যানজট নিরসনের অংশ হিসেবে ২৯ কিলোমিটার দীর্ঘ সদরঘাট আশুলিয়া নৌপথ উদ্বোধন। (বাংলাদেশ) জন্ম : ১৮৩৯ - ভারতের মহান উদ্যোগপতি ও টাটা গ্রুপের সংস্থাপক জামশেদজী টাটা। ১৮৪৫ - গেয়র্গ কান্টর, জার্মান গণিতবিদ ও দার্শনিক। ১৮৪৭ - আলেকজান্ডার গ্রাহাম বেল, স্কটিশ বিজ্ঞানী এবং উদ্ভাবক। ১৮৯৩ - প্যারীমোহন সেনগুপ্ত বাঙালি কবি প্রবন্ধকার ও শিশুসাহিত্যিক। ১৮৯৯ - বাংলা চলচ্চিত্রের স্বনামধন্য কমিক অভিনেতা তুলসী চক্রবর্তী।  ১৯০৮ - শক্তিরঞ্জন বসু, ভারতের স্বাধীনতা আন্দোলনের কর্মী ও সমাজসেবী। ১৯৩১ - উস্তাদ গোলাম মুস্তফা খান, ভারতের হিন্দুস্তানি শাস্ত্রীয় সংগীত শিল্পী। ১৯৫০ - শেখ সাদী খান, বাংলাদেশী সুরকার ও সঙ্গীত পরিচালক। মৃত্যু : ১৫৮১ - চতুর্থ শিখ গুরু রামদাসের মৃত্যু। ১৭০৩ - রবার্ট হুক, প্রকৃতি দার্শনিক ,স্থপতি ও বহুশাস্ত্রবিদ। ১৭০৭ - আওরঙ্গজেব, মুঘল সম্ৰাট। ১৯৮৩ - এর্জে, বেলজীয় কমিক্স লেখক ও চিত্রকর। ১৯৯২ - সুকুমার সেন, শিক্ষাবিদ, ভাষাবিদ ও গবেষক। ২০০০ - ভারতের স্বাধীনতা সংগ্রামের বিপ্লবী বিমল দাশগুপ্ত। ২০১৬ - মার্টিন ক্রো, নিউজিল্যান্ডীয় ক্রিকেটার, ধারাভাষ্যকার ও লেখক। ২০২০ - শুদ্ধানন্দ মহাথের, বাংলাদেশী বৌদ্ধ ভিক্ষু ও বৌদ্ধ ধর্মীয় পণ্ডিত। ২০২৩ - ষষ্ঠীপদ চট্টোপাধ্যায়, পাণ্ডব গোয়েন্দা সিরিজের গোয়েন্দাসাহিত্য খ্যাত ভারতীয় বাঙালি সাহিত্যিক।